校园欺凌已成为危及生命的问题。随着因欺凌而自杀的幼童案例频现，这一现象引发了严重关注。您的孩子可以成为挺身而出者，为受害者发声，从而助力遏制校园欺凌。
挺身而出者是指当发现不公时敢于发声或行动的人。他们捍卫正义，帮助、支持或保护受伤害者。教导孩子为同伴挺身而出，既能营造更安全的校园环境，也能培养孩子的同理心。
尽管东京许多国际学校已开始实施严格政策，致力于打造无欺凌校园，但仍有不少学校尚未跟上步伐。当务之急是培养孩子成为挺身而出者，勇敢对抗欺凌者。本文将分享若干创新技巧，助您引导孩子学会抵制欺凌行为。请继续阅读，了解全部内容。
1. 与孩子谈论并教导他们关于欺凌的问题
您可以从小培养孩子成为挺身而出者。帮助他们理解什么是欺凌行为，以及校园中可能出现的各种欺凌形式。教导孩子识别校园欺凌的不同类型，并教会他们如何识别和避免这些行为。
校园欺凌包括辱骂、推搡、拳打脚踢、散布恶意言论以及蓄意歧视其他孩子等行为。通过向孩子阐明欺凌的危害性，并教导他们勇敢面对，可以培养他们识别欺凌行为并挺身反抗的能力。
2. 教导孩子尊重多样性
教导孩子，基于面部特征或肤色孤立他人是伤害性的种族歧视行为。这样做能培养孩子在校园中保持开放包容的态度，学会体谅他人，懂得欣赏每个人的独特品质。更重要的是，这将帮助他们成长为没有偏见的人。
3. 教导他们如何阻止不实或有害信息传播：
传播流言是校园中另一种形式的欺凌行为。教导孩子阻止伤害性言论的传播，无论是在当面、短信还是社交媒体上。如果他们知道信息不实或意在诋毁同学，就应该让传播者明白这是错误的行为。
告诉孩子要坚定地表明立场，明确指出这种行为既不可取也不有趣。他们不应传播这类信息，也不应参与任何形式的闲言碎语。
4. 角色扮演：
角色扮演是教导孩子认识欺凌影响的更有效方式。要展示，而非说教。传授一些挺身而出者的技能，将这些技能写在卡片上，让孩子们挑选一项技能。
随后，提供可能在校园中发生的典型情境。要求学生将见义勇为的技巧应用于演示的情境中。角色扮演结束后，引导学生讨论当他们处于受害者角色时的情境感受，以及反之作为见义勇为者时的感受。
他们将获得全新视角，并掌握充分的道德推理能力，以便在现实情境中判断自身行为。东京国际印度学校已启动暑期营项目，内容涵盖角色扮演、STEM主题活动等丰富内容。
5. 鼓励孩子了解学校政策：
当孩子们了解学校关于欺凌行为的政策规定时，他们就能在遇到相关情况时采取适当行动。
大多数学校都制定了反欺凌和见义勇为政策，详细规定了目击欺凌行为时应采取的步骤。如果孩子所在的学校没有相关政策，请鼓励孩子主动参与，向老师或校方负责人咨询如何减少欺凌现象。
另请阅读：如何教导孩子养成有条理的习惯？
6. 教导孩子如何在自己的社交圈之外结交朋友：
鼓励孩子在午餐时和总是一人独坐的同学坐在一起。 教导孩子通过在走廊里对他人微笑来结交新朋友，为对方增添快乐。对年幼的孩子而言，正是这些微小举动能带来改变。对方或许正经历糟糕的一天，而你的微笑足以点亮对方的心情。这是培养孩子同理心的绝佳方式——这种能力正是成为积极行动者的必备素养。
7. 激励孩子承担领导角色：
教育孩子认识到领导者在营造安全包容环境中的作用。担任学生会主席或社团主席能赋予孩子发声权，激励他人勇敢制止欺凌行为。孩子通过模仿学习，若身边有能引导积极行为的强大榜样，自然能营造安全的校园环境。
8. 让孩子知道寻求帮助是完全可以的：
面对欺凌时，大多数孩子不知如何应对。他们可能因害怕事态恶化而回避与欺凌者对抗。这类孩子最需要帮助和朋友，同时也需要父母的支持。
如果您的孩子不幸在学校遭遇欺凌，请告诉他/她向老师求助是完全可以的。提醒孩子最好在情况失控前采取行动。告诉他们无论发生什么，您都会在身边支持。这些安抚的话语能让孩子感到安全。父母的坚实后盾和支持能赋予他们面对欺凌者的勇气。
9. 让孩子拒绝做旁观者：
如果你的孩子充当了无动于衷的旁观者，他们可能在不知不觉中助长了欺凌者的气焰。嘲笑受害者则是另一个危险信号。
教育孩子嘲笑受害者是错误的，因为这会助长欺凌者的气焰。欺凌者会逐渐认为自己的行为无可指摘，毕竟无人对此提出异议。
告诉他们阻止朋友和同学效仿。鼓励孩子激励同伴们团结起来对抗欺凌者。这样做将在学校为所有人——包括您的孩子——营造一个安全的环境。
10. 向受害者伸出援手：
如果孩子在欺凌发生时感到不安全而无法提供帮助，事后仍可通过向受害者伸出援手来提供支持。孩子可以通过展现善意和同理心来给予帮助。
他们可以提出诸如“我能帮上什么忙吗？”“你需要什么吗？”之类的问题。如果受害者拒绝交谈，你的孩子可以通过在场陪伴并不断安抚对方，告诉他们一切都会好起来来提供帮助。
教导孩子掌握这些策略，能让他们更有能力应对校园欺凌事件。为帮助孩子轻松记住这些技巧，《终结同伴残酷行为，培养同理心》的作者米歇尔·博巴创造了"BUSTER"这个首字母缩写词，简化了这些策略。BUSTER代表：
● B- 与目标建立友谊：接近目标并给予安慰。邀请朋友加入并提供帮助。
● U- 转移注意力：施暴者往往因获得关注而得势。制造分心点能让旁观者转移视线，从而驱散人群。你可以问：“你们都在这里做什么呢？”
● S- 发声与抗争：通过表达反对或指明行为本质来对抗欺凌者。“这是欺凌！”
● 寻求帮助：致电老师或负责任的成年人
● 独自或与他人一同离开：尝试说服朋友远离人群。若他们不愿离开，你便独自离开，拒绝成为围观者中的一员。
● R– 提出补救措施或说明原因：“这太过分了，你会被停职的。”
结论：
通过实践这些策略，您的孩子能够成为保护自己和他人的人。他们将能够在学校和现实世界中直面欺凌者。因此，请务必让孩子尽早掌握这些生活技能。
